tác dụng dầu tràm là gì

công dụng của dầu tràm với sức khỏe

Dầu tràm hay còn gọi là tinh dầu tràm – một sản phẩm thân thuộc tại nước ta. Từ xa xưa, người Việt đã dùng tinh dầu này để bảo vệ sức khỏe hằng ngày. Hãy cùng Tinh Dầu Sỉ khám phá những công dụng tuyệt vời của dầu tràm

Tinh dầu tràm là gì?

Khi nhắc đến tinh dầu tràm là nhắc đến tinh dầu chiết xuất từ lá của cây tràm gió. Cây tràm gió có tên khoa học là Melaleuca Cajuputi Powell thuộc họ đào kim nương. Nó được trồng chủ yếu ở các nước Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam. Tràm gió là một loài cây thân gỗ, có chiều cao khi trưởng thành là hơn 30m. Lá dài, thon ở hai đầu, hoa màu trắng, mọc thành chùm đẹp mắt. Cây tràm gió khác hoàn toàn với cây tràm trà được trồng nhiều ở châu Úc. Để tránh nhầm lẫn thì tinh dầu từ cây tràm trà có tên gọi đầy đủ là Tinh Dầu Tràm Trà.

Tinh dầu tràm được chiết xuất từ lá bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Tinh dầu này đã được nhiều người sử dụng từ hằng trăm năm trước.

Công dụng của dầu Tràm

1. Kháng khuẩn hiệu quả

Tinh dầu này nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn, kháng nấm tốt. Do đó, nó được dùng để sát trùng vết thương, ngăn ngừa nhiễm trùng,… Khi xông hay khuếch tán thì công dụng của dầu tràm là loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc có trong không khí. Đem lại cho chúng ta một môi trường sống trong lành và an toàn.

2. Dầu tràm có công dụng thư giãn tinh thần

Hương thơm của tràm gió giúp xua tan cảm giác căng thẳng, mệt mỏi cho tâm trí. Nhờ đó đem lại một tâm trạng thư giãn, nhẹ nhàng, vui tươi.

3. Khắc phục các vấn đề liên quan đến hô hấp

dầu tràm giúp giảm ho

Dầu tràm rất hữu ích cho các vấn đề về hô hấp

Với những người gặp tình trạng ho, sổ mũi, nghẹt mũi, viêm phế quản thì tinh dầu tràm là một giải pháp thân thiện, hiệu quả. Chỉ cần đặt chai tinh dầu tràm lên gần mũi và hít sâu vài lần là tình trạng của bạn sẽ được cải thiện. Công dụng này của dầu tràm đã được chứng minh qua thật tế từ hằng trăm năm nay.

4. Tác dụng xua đuổi côn trùng của dầu tràm

Tác dụng của dầu tràm là khiến cho côn trùng cảm thấy khó chịu, mất khả năng định hướng. Chính vì vậy khi sử dụng tinh dầu này thì các loài côn trùng như ruồi, muỗi sẽ không dám đến gần. Giúp bạn không bị làm phiền và quan trọng hơn và tránh được các vấn đề sức khỏe do côn trùng gây ra. Loài muỗi đem đến sự nguy hiểm cho con người hơn bất cứ loài vật nào trên trái đất. Theo WHO thì hằng năm trên thế giới có hơn 500,000 chết do các bệnh truyền nhiễm từ muỗi.

5 . Kháng viêm, giảm nhức mỏi

giam bong gân, nhức mỏi

Tác dụng giảm bong gân của dầu tràm

Dầu tràm có tác dụng kháng viêm, giảm nhức mỏi do viêm cơ, khớp. Khi bị nhức đầu, bong gân, cơ thì sử dụng tinh dầu này để xoa bóp sẽ có hiệu quả tốt. Trường hợp bị co cơ, chuột rút thì massage với dầu tràm là một phương pháp hữu hiệu

6. Giảm sưng tấy do vết cắn, đốt của côn trùng

Tinh dầu tràm gió không chỉ có tác dụng xua đuổi côn trùng. Nó còn giúp xoa dịu cảm giác khó chịu từ vết cắn, đốt do loài vật này gây nên. Do đó, ở những nhà có trẻ em thì đây là một sản phẩm không thể thiếu.

7. Tinh dầu tràm cũng có tác dụng chăm sóc da

Đối với việc làm đẹp, dầu tràm có công làm sạch da, ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông, hạn chế các vấn đề về da. Không chỉ vậy, dầu tràm cũng làm chậm quá trình oxy hóa, giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn.

8. Thải độc cho cơ thể

Dầu tràm giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, từ đó loại bỏ các chất cặn bã, độc tố trong cơ thể. Tác dụng của dầu tràm khi xông là hạ sốt, giải cảm hiệu quả

9. Chăm sóc sức khỏe răng miệng

Súc miệng bằng nước muối loãng pha thêm vài giọt dầu tràm giúp bảo vệ răng, nướu tốt hơn. Cách này cũng có tác dụng loại bỏ vi khuẩn có trong khoang miệng, từ đó làm hết mùi hôi miệng.

Cách sử dụng dầu tràm hiệu quả

Dầu tràm có nhiều công dụng hữu ích như trên nhưng sử dụng như thế nào? Dầu tràm dùng để làm gì? Sau đây là những cách sử dụng tinh dầu này đem lại tác dụng tốt nhất:

Dùng thiết bị khuếch tán

sử dụng dầu tràm

Sử dụng thiết bị khuếch tán cho dầu tràm

Thiết bị khuếch tán chuyên dụng luôn là cách sử dụng tinh dầu tiện lợi và hiệu quả. Chúng ta có thể dùng máy khuếch tán siêu âm, máy khuếch tán phun sương, các loại đèn xông tinh dầu. Tùy vào mỗi thiết bị mà lượng tinh dầu cũng như cách thức sử dụng khác nhau. Có loại thì pha với nước, có loại sử dụng dầu tràm nguyên chất. Do đó, trước khi sử dụng bất cứ thiết bị khuếch tán nào cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

Xông hơi

giải cảm bằng cách xông tinh dầu

Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với những người bị cảm, sốt, viêm xoang. Để xông hơi với dầu tràm, chúng ta cần chuẩn bị một bát đựng nước nóng, một khăn lớn (hoặc mền). Đầu tiên, nhỏ vài giọt dầu tràm vào bát nước rồi đặt phía trước mặt và dùng khăn che kín lại. Hơi nóng cùng tinh dầu tràm giúp làm sạch lỗ chân lông, tăng lượng mồ hôi tiết ra. Từ đó giúp giảm nhức đầu, hạ sốt, loại bỏ đờm nhớt, vi khuẩn trong khoang mũi. Nếu chỉ bị viêm mũi, viêm xoang thì chỉ cần để bát xông trước mặt và trùm kín phần đầu. Sau đó hít thở như bình thường, các phân tử dầu tràm có trong hơi nước sẽ tiêu diệt vi khuẩn ở sâu bên xoang mũi. Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần giúp cải thiện tình trạng viêm xoang hiệu quả

Ngửi trực tiếp

Cách này áp dụng cho những người bị nghẹt mũi, nhức đầu, say tàu xe. Chỉ cần mở nắp chai dầu tràm và cho lên mũi để ngửi vài lần. Những vấn đề trên của bạn sẽ thuyên giảm đáng kể

Xoa bóp và tắm

Với cả hai phương pháp này thì chúng ta phải pha loãng dầu tràm trước khi thực hiện. Nhất là khi sử dụng cho trẻ em với làn da mong manh. Dầu tràm là một sản phẩm lành tính nhưng để đảm bảo an toàn thì cũng cần phải pha loãng với dầu nền. Tỷ lệ pha loãng khoảng 30-40% dầu tràm, còn lại là dầu nền như dầu cám gạo, dầu bơ, dầu argan. Sau đó dùng hỗn hợp này để massage hoặc pha vào nước để tắm. Với những vết đốt côn trùng thì cũng có thể thoa trực tiếp dầu tràm đã pha này lên da. Cách này cũng giúp phòng ngừa muỗi đốt rất hiệu quả. Nếu xung quanh có nhiều muỗi thì thoa hỗn hợp dầu tràm lên da để bảo vệ bạn và da đình trước sự tấn công của muỗi.
Dầu tràm là một sản phẩm dành cho bé được nhiều người yêu thích nhờ hiệu quả và độ an toàn

Lưu ý khi sử dụng dầu tràm

Dầu tràm có thể dùng cho mẹ và bé nhưng cần phải lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn

– Chỉ sử dụng ngoài da, không được ăn, uống dầu tràm

– Khi thoa trực tiếp lên da cần pha loãng với các loại dầu nền

– Chọn sản phẩm tự nhiên, không chứa hóa chất hay hương liệu

– Không dùng sản phẩm đã hết hạn sử dụng, bị hư hỏng, có mùi lạ

– Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ em

0979990333