Tinh dầu là một sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, ít gây ra tác dụng phụ nguy hiểm. Tuy nhiên, cũng cần sử dụng tinh dầu đúng cách để đảm bảo an toàn.

Đây là một sản phẩm đem đến nhiều công dụng hữu ích trong đời sống, làm đẹp và sản xuất hóa mỹ phẩm. Nhưng điều này chỉ đúng khi chúng ta sử dụng tinh dầu một cách khoa học. Bài viết sau đây giúp phát huy tối đa hiệu quả của tinh dầu cũng như tránh các vấn đề không mong muốn trong quá trình sử dụng

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu để đảm bảo an toàn:

Phải sử dụng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất

Không thoa tinh dầu vào vết thương hở, vùng mắt

Không được ăn, uống tinh dầu dưới mọi hình thức

Phụ nữ mang thai, trẻ em, người cao tuổi, huyết áp, tim mạch nên cẩn trọng khi sử dụng tinh dầu

Không thoa trực tiếp tinh dầu lên da, phải pha loãng với dầu nền (dầu dầu) theo tỷ lệ phù hợp trước khi dùng trên da

Bảo quản tinh dầu nơi thoáng mát, tránh khỏi ánh nắng mặt trời, đậy nắp kỹ sau khi sử dụng

Để xa tầm tay trẻ em, không để tinh dầu trong các chai, lọ dễ gây nhầm lẫn với các loại thức uống

Khi sử dụng tinh dầu trong y tế, sản xuất hóa mỹ phẩm cần có sự tư vấn của chuyên gia, người có kiến thức chuyên môn
Những câu hỏi thường gặp về tinh dầu

Cách pha loãng tinh dầu để thoa lên như thế nào?

Tinh dầu thiên nhiên có nồng độ rất cao nên khi thoa trực tiếp lên da dễ gây kích ứng. Chính vì vậy, khi sử dụng trực tiếp cho da, chúng ta cần pha loãng nó trong dầu nền. Tùy vào mục đích sử dụng là massage hay chăm sóc da, tóc mà chúng ta chọn loại dầu nền phù hợp. Tỷ lệ tinh dầu trong hỗn hợp này thường là rất nhỏ, chưa đến 2%. Nếu mỗi lần massage chúng ta dùng khoảng 30ml dầu nền thì chỉ cần cho vào 20-30 giọt tinh dầu là đủ. Tương tự với việc chăm sóc da hay tóc, chúng ta cũng áp dụng tỷ lệ này.

Tinh dầu có uống được không?

Đã có rất nhiều tài liệu trong và ngoài nước của các chuyên gia trong và ngoài nước khuyên chúng ta không nên uống tinh dầu. Bởi vì lợi ích thu được từ việc uống tinh dầu vô cùng nhỏ so với những tác hại mà nó gây nên. Tinh dầu là một sản phẩm có nồng độ cao nên khi đi vào cơ thể con người dễ gây ra tình trạng bỏng, thậm chí gây ngộ độc. Do đó, tuyệt đối không nên uống tinh dầu trong bất cứ trường hợp nào để đảm bảo an toàn

Phụ nữ mang thai có dùng tinh dầu được không?

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn nên dễ gặp phải các phản ứng phụ từ tinh dầu. Một số loại tinh dầu có thể gây giãn tử cung, tăng huyết áp, giảm nhịp tim. Do đó, để đảm bảo tuyệt đối an toàn thì các mẹ bầu không nên sử dụng tinh dầu. Một số loại tinh dầu như tràm gió, khuynh diệp khi đã pha loãng giúp mẹ bầu xua đuổi côn trùng, ngừa cảm lạnh, diệt khuẩn,…

Làm thể nào để nhận biết tinh dầu thiên nhiên nguyên chất?

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại tinh dầu với xuất xứ và giá thành khác nhau. Việc chọn được cho mình những sản phẩm chất lượng, an toàn là không hề đơn giản. Có một số phương pháp kiểm tra tinh dầu bằng cảm quan nhưng cho độ chính xác không cao. Để mua được tinh dầu cần chọn thương hiệu uy tín, đảm bảo đầy đủ pháp lý. Trước khi đưa ra thị trường, sản phẩm phải được kiểm định tại đơn vị uy tín.

Có nên sử dụng máy khuếch tán tinh dầu hay không?

Máy khuếch tán tinh dầu là một thiết bị giúp tinh dầu lan tỏa hiệu quả hơn trong không khí. Nhờ có nó mà khắp các vị trí đều có hương thơm dễ chịu của tinh dầu. Việc sử dụng máy khuếch tán còn giúp loại bỏ mùi khó chịu, vi khuẩn, nấm mốc trong phòng. Lưu ý khi sử dụng máy khuếch tán là không nên dử dụng trong thời gian quá dài, để qua đêm. Với những loại dùng điện thì nên ngắt điện khi ra ngoài để tránh tình trạng cháy, nổ.

Một số loại phản ứng phụ từ các loại tinh dầu

Tinh dầu họ cam, chanh: dễ gây kích ứng da khi đi ra nắng sau khi thoa tinh dầu lên da trong vòng 12 giờ

Tinh dầu Quế: có thể gây bỏng da, kích ứng nếu không pha loãng khi thoa trực tiếp lên da

Tinh dầu Húng Quế không tốt cho những người suy giảm chức năng gan

Tinh dầu Myrrh (nhựa thơm): gây giảm huyết áp

Tinh dầu Hoắc Hương: có khả năng tương tác với các loại dược phẩm

Tinh dầu Hương Thảo, Xạ Hương: không sử dụng cho người mang thai, cao huyết áp, động kinh

Tinh dầu Hạt Tiêu Đen có thể gây khó chịu, buồn nôn khi sử dụng với liều lượng cao

Tinh dầu Lộc Đề Xanh không an toàn khi nuốt phải tinh dầu này, phải đến ngay cơ sở y tế để xử lý trong trường hợp uống phải

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn sử dụng tinh dầu an toàn và hiệu quả hơn